本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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9 D5 v) P! N$ H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" C4 z# t1 ?# X5 m% V0 G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # B3 r% d: _+ }" s( u
青木瓜 1个: f5 P; B3 B$ U+ g
蕃茄中型 1个0 w3 E: ]: x! v6 c U+ r
辣椒 1-2根0 A/ c P: y) h# I4 r
虾米 2大匙$ T5 r1 Z- d' T8 H' @
花生(烤过) 2大匙0 o- z* U H! _ X L+ T
蒜头(带皮)4-5瓣) K) M P7 ~% Q' o# s/ v
长豆# [6 `9 W0 S4 k( u4 o
视个人喜好添加8 o* O- d% i) r. d- {& |
鱼露 3大匙% h( T% b7 ~! V* t
糖 3大匙
: y3 p( i4 G, A3 R$ {, m" t柠檬汁 2大匙
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! `: n8 |# A1 n0 h& |. `[制作流程] 2 l% k0 [8 ]* [2 K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ d$ D, T9 h1 ~! X2 }9 e' A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # ^3 I; b: U0 j, m) ?% @: P! m
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